Pijesz za mało wody? A może codziennie jesz fast foody lub kupujesz gotowe kanapki w sklepie z wątpliwej jakości składnikami? Nie musisz od razu wywracać całego swojego życia do góry nogami, wystarczy wprowadzić kilka nawyków, dzięki którym będziesz zdrowszy. Nawadniaj organizm Zadbaj o dobrą jakość snu Gotuj w domu Jedz sezonowo Zwiększ aktywność spontaniczną 1….
Czym jest alkomat iBlow? Czym różni się od innych takich urządzeń? W jakich sytuacjach się przydaje?
Aktywność fizyczna cieszy się ostatnio dużym zainteresowaniem zarówno jako forma odchudzania, jak i relaksacji. Ćwiczeń i sportów wartych uprawiania można znaleźć wiele, a wśród kobiet aerobik cieszy się szczególną popularnością. Co warto wiedzieć o aerobiku? Jakie są jego korzyści? Jakie rodzaje aerobiku możemy wymienić?
Odpowiednio dobrane okulary potrafią dodać uroku każdej kobiecie, jak i podkreślić jej styl. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, by zawsze wyglądać świetnie!
Wypadanie włosów w ciąży jest problemem, który – choć zdarza się bardzo rzadko – może dotyczyć wielu kobiet. Zamiast jednak wpadać w panikę i stresować się, warto przeciwdziałać tej przypadłości. Sprawdź, co możesz zrobić, aby wzmocnić kosmyki i zapobiec ich dalszej utracie.
W okresie wakacyjnym znacznie rośnie zainteresowanie różnego rodzaju metodami depilacji. Większość kobiet depiluje nogi przez cały rok, jednak w okresie, gdy częściej pokazujemy je światu, zależy nam na tym, aby po goleniu prezentowały się jak najlepiej. Jak zatem uniknąć podrażnień po depilacji? Mamy dla was kilka porad.
Przetłuszczające się włosy to zmora wielu osób, zarówno kobiet jak i mężczyzn. Najbardziej jednak cierpią przy tym posiadaczki długich włosów, które zamiast piękną ozdobą stają się uciążliwym problemem. Jak radzić sobie z przetłuszczającymi się włosami? Postaramy się wspomóc was kilkoma radami.
Która z nas nie marzy o pięknej, naturalnej opaleniźnie ? Dla wielu kobiet opalanie to nie tylko sposób na piękny wygląd, ale także przyjemność oraz forma wakacyjnego relaksu. Niestety, to co przyjemne nie zawsze jest zdrowe. Lekarze ciągle przestrzegają nas przed niebezpieczeństwami związanymi z nadmiernym wystawianiem się na działanie promieni słonecznych. Co zrobić aby ich…
Z problemem cellulitu zmaga się coraz więcej kobiet w różnym wieku. Choć mogłoby się wydawać, że tego typu niedoskonałości związane są przede wszystkim z nadwagą, to okazuje się, że dotykają również szczupłych osób. Jak zatem walczyć z cellulitem? Proponujemy parę domowych sposobów.
Wiele osób boryka się z problemem wypadających, łamliwych czy przesuszonych włosów. Ratunku zwykle szukamy u fryzjera bądź w aptece, tymczasem jest wiele metod, które można z powodzeniem wypróbować w domu, unikając tym samym drastycznego ścięcia, czy też zażywania chemicznych środków. Należą do nich przede wszystkim maseczki, wcierki i oleje.