Problem z wypadającymi włosami to coś, z czym zmaga się wiele osób, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Przyczyn tego stanu rzeczy może być wiele: genetyka, stres, zła dieta, leki i wiele innych czynników. Sposobów na wypadające włosy jest wiele, a na rynku nie brakuje kosmetyków, które mają w tym pomóc, także szamponów. Czym się kierować przy tym wyborze, na co zwracać uwagę?
Przyczyny nadmiernej utraty włosów
Włosy wypadają każdemu, codziennie tracimy ich od 50 do nawet 100, czego zazwyczaj nawet nie zauważamy. Problem pojawia się, gdy liczba traconego owłosienia przekracza te granice i wówczas możemy mówić o nadmiernym wypadaniu włosów. Jest to przypadłość, która w równym stopniu może dotykać tak mężczyzn, jak i kobiety i w wielu przypadkach jest przyczyną kompleksów.
Dlaczego jednak dochodzi to tak nadmiernej utraty? Powodów może być wiele:
- niedobory żywieniowe — brak odpowiednich witamin i minerałów w diecie
- przewlekły stres — wpływa na cykl wzrostu włosów
- nadmierne wystawienie włosów na czynniki chemiczne i mechaniczne — częste farbowanie, prostowanie, suszenie w wysokiej temperaturze
- uwarunkowania genetyczne — łysienie androgenowe
- zatrucie organizmu — metale ciężkie, toksyny
- zbyt ciasno spinane włosy — długotrwałe napięcie mechaniczne uszkadza cebulki
- choroby — zaburzenia tarczycy, niedokrwistość, choroby autoimmunologiczne
- zażywane leki — chemioterapia, leki przeciwdepresyjne, antykoncepcja hormonalna
Często są to czynniki przejściowe i po chwilowych kłopotach z wypadaniem, sytuacja wraca do normy, bywa jednak i tak, że konieczne będzie wspomaganie w postaci odpowiednich kosmetyków do włosów.
Jak wybrać skuteczny szampon przeciw wypadaniu włosów
Choć środków przeznaczonych do włosów wypadających na rynku nie brakuje, najczęściej sięgamy po kosmetyki takie jak szampon. Wybór mamy tutaj bardzo szeroki, dlatego też należy się dobrze zastanowić nad tym, który preparat wybierzemy. Musi on działać nie tylko na włosy, ale i cebulki oraz skórę głowy. Szampon przeciw wypadaniu włosów warto wybrać naturalny (tak radzi blog ecoandwell.pl), bo tylko dzięki bogatym składnikom aktywnym, czerpanym z natury będziemy mogli liczyć nie tylko na właściwe rezultaty, ale i unikniemy nieprzyjemnych podrażnień. Włosy powinno się odżywić i wzmocnić, a skórę głowy dodatkowo nawilżyć.
Na rynku i w licznych drogeriach dostępnych jest wiele produktów różnych marek, które często oparte są na czystej chemii. Mają one pomóc w poroście włosów, jednak najczęściej obciążają one włosy i posiadają składniki na bazie SLS i silikonów, których powinno się unikać, ponieważ zamiast pomagać, będą szkodzić. Płeć nie ma tutaj też większego znaczenia, choć oczywiście producenci szamponów często oznaczają swoje produkty jako te przeznaczone dla kobiet lub mężczyzn — trzeba jednak pamiętać, że to skład odgrywa decydującą rolę, tak jak i przyczyna tego stanu rzeczy i do nich powinno się dobrać odpowiedni kosmetyk.
Skład szamponu — na co zwrócić uwagę przy wyborze
Z pewnością ważny będzie tutaj skład, który powinien być odpowiednio dobrany i maksymalnie naturalny. Szampony na wypadające włosy najczęściej są preparatami dermokosmetycznymi o charakterze leczniczym, dlatego też, jak w przypadku wszystkich podobnych produktów, konieczne jest, by sięgać tylko po sprawdzone marki. Warto czytać składy i sprawdzać producentów. Szamponów na wypadające włosy na rynku nie brakuje i rozstrzał cenowy jest naprawdę szeroki, przy czym warto pamiętać, że koszt danego kosmetyku nie zawsze będzie miał tutaj znaczenie. Liczy się przede wszystkim to, co w sobie zawiera.
Substancje aktywne w szamponie przeciw wypadaniu włosów
Szampon powinien mieć substancje aktywne, które:
- odżywiają włosy i cebulki — dostarczają niezbędnych składników odżywczych
- nawadniają skórę głowy — zapobiegają przesuszeniu i łuszczeniu
- stymulują krążenie krwi — poprawiają dotlenienie cebulki włosa
- chronią przed czynnikami zewnętrznymi — UV, zanieczyszczenia, wolne rodniki
Szampon do wypadających włosów powinien być bogaty w witaminy i minerały, szczególnie witaminę A i E, kolagen, cynk czy ekstrakty z roślin, np. mięty zielonej czy pieprzowej albo aloesu, które nawilżają, chronią i stymulują wzrost włosów. Wartościowe są również naturalne oleje roślinne — z czarnuszki, rycynowy czy arganowy, które wzmacniają strukturę włosa od wewnątrz.
Składników, których należy unikać
Przy wyborze szamponu przeciw wypadaniu włosów warto omijać produkty zawierające:
- SLS i SLES — agresywne detergenty przesuszające skórę głowy
- silikony — otulają włos, utrudniając penetrację składników odżywczych
- parabeny — konserwanty o działaniu potencjalnie drażniącym
- sztuczne barwniki i zapachy — mogą wywoływać reakcje alergiczne
Kompleksowe podejście do problemu wypadających włosów
Szampony przeciw wypadaniu włosów są bardzo powszechne i dostępne praktycznie w każdej drogerii i aptece. Trzeba jednak pamiętać, by przed wyborem konkretnego produktu pójść do lekarza i się przebadać. Niezbędne będzie to, by poznać przyczyny wypadających włosów, które jak już wiemy, mogą być różne. Szampon może nie być wystarczającym rozwiązaniem na problem z wypadającymi włosami – możliwe, że będzie konieczna zmiana przyzwyczajeń żywieniowych, redukcja kosmetyków stosowanych na włosy czy zniwelowanie innych czynników zewnętrznych.
Diagnostyka przed rozpoczęciem leczenia
Przed zakupem szamponu przeciw wypadaniu warto wykonać podstawowe badania:
- morfologia krwi — wykluczenie niedokrwistości
- poziom żelaza, ferrytyny — niedobór wpływa na kondycję włosów
- badania tarczycy (TSH, fT3, fT4) — zaburzenia tarczycy często powodują wypadanie włosów
- poziom witaminy D3 i B12 — ich niedobór osłabia cebulki włosowe
- trichoskopia — badanie skóry głowy wykonywane przez dermatologa
Wsparcie pielęgnacyjne i dietetyczne
Oprócz stosowania odpowiedniego szamponu warto wprowadzić dodatkowe działania:
- suplementacja — cynk, biotyna, kwasy omega-3, krzem organiczny
- dieta bogata w białko — włosy składają się głównie z keratyny
- ograniczenie stylizacji na gorąco — suszarka, prostownica, lokówka osłabiają strukturę włosa
- regularne masaże skóry głowy — poprawiają mikrokrążenie i dotlenienie cebulki
- odpowiednia ilość snu i redukcja stresu — przewlekłe napięcie zakłóca cykl wzrostu włosów
Czy szampon pomoże przy łysienieniu genetycznym
Jeżeli jednak powodem wypadania są czynniki genetyczne, prawdopodobnie żaden szampon tutaj nie pomoże, tak samo jak i żaden inny lek stosowany miejscowo. W przypadku łysienia androgenowego u mężczyzn i kobiet dziedziczność odgrywa dominującą rolę — proces miniaturyzacji mieszków włosowych jest zapisany w genach i przebiega niezależnie od pielęgnacji.
W takich sytuacjach skuteczniejsze mogą okazać się preparaty farmakologiczne zawierające minoksydyl lub finasteryd (u mężczyzn), stosowane pod nadzorem dermatologa. Mimo wszystko, jeżeli zauważymy, że włosy zaczynają nam wypadać w nadmiernych ilościach, warto jest poszukać przyczyny, a także właściwego rozwiązania — nawet jeśli szampon nie zatrzyma łysienia genetycznego, może poprawić ogólną kondycję włosów i skóry głowy, spowalniając postęp problemu.
Nie wiem czy faktycznie wszystko da się tak rozdzielić ponieważ szampon z konopiafarmacja z kofeina na wypadanie włosów zadziałał i u mnie i u męża. jest mocny więc pewnie nie sprawdzi się tylko u młodszych osób. raczej na takie zaawansowane wypadanie włosów.