Jakie produkty nie tuczą?
Ciekawostki, Uroda, Zdrowie

Jakie produkty nie tuczą?

Każdy chciałby zachować szczupłą sylwetkę niewielkim nakładem energii. Żeby dobrze i zdrowo wyglądać warto pilnować tego, co się je i w jakich ilościach. Odpowiednia dieta i świadomość, które produkty odpowiadają za tycie to podstawa.

Jak walczyć ze stresem?
Społeczeństwo, Zdrowie

Jak walczyć ze stresem?

Stres to coś, co bardzo często towarzyszy nam w różnych sytuacjach życiowych. Związany jest zarówno z życiem prywatnym, jak i zawodowym, a problemy w domu czy pracy mogą przyczynić się do zwiększenia stanu poddenerwowania i ma to niekorzystny wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Sposobów na radzenie sobie ze stresem jest wiele i warto się…

1 16 17 18