Jak dbać o włosy zimą?

Zimą nasze włosy wymagają szczególnej pielęgnacji. Gwałtownie zmieniające się temperatury niekorzystnie wpływają na ich stan. Włosy stają się matowe, łamliwe i zaczynają nadmiernie wypadać. Jak temu zapobiec? Oczywiście poprzez odpowiednią pielęgnację! Chcesz poznać sekrety pięknych, mocnych, zdrowych i lśniących włosów? Przeczytaj nasz artykuł! Oto 5 sposobów na idealną fryzurę!

Noś czapkę

Pewnie, jak większość z nas, nie jesteś jej fanką, ale niestety jest ona absolutnie niezbędna w zimowej pielęgnacji. Choć fryzura po zdjęciu czapki nie prezentuje się tak imponująco jak przed jej nałożeniem, to nakrycie głowy chroni cebulki włosów przed zmarznięciem. Gdy chodzisz po mrozie z gołą głową, nie tylko narażasz się na przeziębienie, ale również sprawiasz, że twoje włosy są wystawione na destrukcyjne działanie niskich temperatur.

Stają się one przez to osłabione i łamliwe. Gorzej rosną i częściej wypadają. Jeśli nie chcesz, aby czapka źle wpływała na twoją fryzurę, wybieraj takie zrobione z naturalnych włókien — bawełny, wełny merino czy kaszmiru. Pozwalają one skórze głowy oddychać, dzięki czemu włosy się nie niszczą. Unikaj syntetycznych materiałów, które elektromagnetyzują pasma i powodują ich nadmierne puszenie się.

Odpowiednio myj włosy

Do mycia używaj lekkich, nawilżających preparatów bez SLS i parabenów. Poradzą sobie z codziennymi zabrudzeniami, a przy okazji nie obciążą włosów. Do ostatniego płukania zawsze używaj chłodnej wody — zamknie ona łuski włosów i sprawi, że będą one bardziej błyszczące, a ich powierzchnia zostanie wygładzona. Zimą warto również ograniczyć częstotliwość mycia głowy do 2–3 razy w tygodniu, co pozwoli naturalnej warstwie ochronnej skóry głowy działać jak tarcza przed mrozem.

Raz w tygodniu stosuj również maskę regenerującą, która odżywi włosy i zapewni im odpowiedni poziom nawilżenia. Nałóż preparat równomiernie na całą długość włosów, owiń je dokładnie czepkiem lub ciepłym ręcznikiem i potrzymaj przez 20–30 minut. Im dłużej maska pozostanie na włosach, tym lepiej składniki aktywne wnikną w strukturę pasma. Następnie dokładnie spłucz kosmetyk letnią wodą.

Technika mycia dla ochrony przed zimnem

Podczas mycia masuj skórę głowy okrężnymi ruchami, co pobudzi mikrokrążenie i wzmocni cebulki włosów. Szampon nakładaj tylko na skórę głowy — długości włosów wystarczy spłukująca się piana. Odwrotnie postępuj z odżywką: aplikuj ją wyłącznie na długości, omijając korzenie, aby nie obciążać włosów u nasady.

Nie przesadzaj z suszarką

Przez całą zimę twoje włosy narażone są na suche i gorące powietrze: w samochodach, środkach komunikacji miejskiej czy w biurze, gdzie włączona jest klimatyzacja. To nie wpływa dobrze na ich kondycję, dlatego zadbaj o to, aby ich dodatkowo nie wysuszać. Po umyciu pozwól, aby włosy wyschły naturalnie przynajmniej w 70%.

To zadziała na nie lepiej niż gorące powietrze płynące prosto z suszarki. Jeśli jednak koniecznie musisz użyć suszarki do włosów, zadbaj o to, aby sprzęt miał funkcję chłodnego nawiewu, i to jego używaj, chcąc wysuszyć pasma. Dodatkowo trzymaj suszarkę w odległości minimum 15 cm od włosów i nie kieruj strumienia powietrza w jedno miejsce dłużej niż kilka sekund. Włosy na pewno ci się za to odwdzięczą olśniewającym wyglądem.

Techniki suszenia minimalizujące uszkodzenia

Przed użyciem suszarki zawsze nakładaj termoochronę — może to być spray, serum lub lekki krem. Preparat utworzy na włosach niewidzialną barierę chroniącą przed wysoką temperaturą. Jeśli masz czas, wysusz włosy ręcznikiem z mikrofibry, który wchłania wodę szybciej niż tradycyjny bawełniany, redukując czas ekspozycji na ciepło.

Używaj silikonów

Tak, wiemy, że przez cały rok wszystkie magazyny lifestyle’owe i poradniki dla kobiet ostrzegały cię przed używaniem tych substancji. I w normalnej sytuacji przyznalibyśmy im rację. Silikony obciążają włosy, które stają się ciężkie, oklapnięte i kompletnie pozbawione życia. Jednak mają one jedną, niepodważalną zaletę, której nie da się zakwestionować.

Doskonale chronią włosy przed niskimi temperaturami i uszkodzeniami mechanicznymi. A o te w okresie noszenia czapek, kapturów i wysoko zapiętych pod szyją kurtek nietrudno. Dlatego w zimie dajemy ci, Droga Czytelniczko, dyspensę i pozwalamy ci używać silikonów do woli. Wybieraj produkty z dimetikonem lub cyklometikonem — te typy silikonów są lżejsze i łatwiej się spłukują. Korzystaj z tego, póki możesz!

Rodzaje silikonów i ich zastosowanie

Nie wszystkie silikony są takie same. Silikony rozpuszczalne w wodzie (jak PEG-modyfikowane dimetikony) nie kumulują się na włosach i można je spłukać zwykłym szamponem. To właśnie te warto wybierać zimą, aby chronić włosy bez obciążania ich nadmiernie. Stosuj preparaty silikonowe głównie na długości i końcówki włosów, pomijając korzenie.

Stosuj olejowanie

Ten popularny zabieg jest wprost idealny na tę porę roku. Doskonale odżywia włosy, dzięki czemu stają się one miękkie, lśniące, mocne i idealnie się układają. Pamiętaj o tym, aby olej dobrać do porowatości swoich włosów. Przy jego wyborze nie kieruj się modą, a rzeczywistymi potrzebami twoich pasm.

Włosy o niskiej porowatości wymagają lekkich olejów o małych cząsteczkach — arganowego, brokułowego czy makadamia. Włosy o średniej porowatości najlepiej reagują na olej słonecznikowy, sezamowy czy z pestek winogron. Natomiast włosy o wysokiej porowatości potrzebują ciężkich olejów — kokosowego, rycynowego czy masła shea. A kiedy już wybierzesz preparat odpowiadający potrzebom twoich włosów, dokładnie wmasuj go w nie, owiń je foliowym czepkiem i ciepłym ręcznikiem.

Teraz pozostaje ci już tylko rozsiąść się wygodnie w fotelu i poczekać odpowiednią ilość czasu — minimum 30 minut, a najlepiej całą noc. Następnie dokładnie spłucz olej letnią wodą, umyj włosy delikatnym szamponem i ułóż jak zwykle. Powtarzaj zabieg raz lub dwa razy w tygodniu, a już wkrótce poczujesz, jak twoje włosy wzmocnią się, będą bardziej miękkie i lśniące. Dla takiego efektu warto jest się trochę poświęcić, prawda?

Metody aplikacji oleju

Olej możesz aplikować na suche lub lekko wilgotne włosy — w zależności od ich porowatości. Włosy o niskiej porowatości lepiej wchłaniają olej, gdy są wilgotne, natomiast włosy wysoko porowate można olejować na sucho. Zawsze podgrzej olej w dłoniach przed nałożeniem — dzięki temu lepiej się rozprowadzi i wniknie w strukturę włosa. Dodatkowo możesz zastosować ciepło — owiń głowę podgrzanym ręcznikiem lub użyj suszarki na chłodnym nawiewie przez czepek.