Tag: co jeść żeby schudnąć

Jak ugotować ryż? Odkryj sekrety mistrzów kuchni
Zdrowie

Jak ugotować ryż? Odkryj sekrety mistrzów kuchni

Na świecie występuje ponad 25 gatunków jego zbóż. Znajduje się chyba w każdej kuchni. Badania pokazują, że stanowi on główny składnik pożywienia dla ponad 30% ludności na świecie. Mowa oczywiście o ryżu. Gotowanie tych ziaren to – wbrew pozorom – nie taka prosta czynność! Jak gotować ryż, by ten, po całym procesie był idealny?

Jakie produkty nie tuczą?
Ciekawostki, Uroda, Zdrowie

Jakie produkty nie tuczą?

Każdy chciałby zachować szczupłą sylwetkę niewielkim nakładem energii. Żeby dobrze i zdrowo wyglądać warto pilnować tego, co się je i w jakich ilościach. Odpowiednia dieta i świadomość, które produkty odpowiadają za tycie to podstawa.